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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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インドアでbrick練
昨晩は先輩来阪で三軒はしご。
身体の疲れもあり、昼まで寝ていた。
予報通り雨降ってきたんで、AFでブリック。
wattbikeで62k、そしてすぐに3.5kラン。
wattbikeでは、予想通りの滝の汗。
マシンの後ろにも汗が飛んで池が出来たので、途中で小休止してモップで拭いたり。
2Lの水のペットボトルを買って飲んでみたが、やはりミネラルとか足りないからか、途中で脹脛がピクピクしたり。
やっぱりスポーツドリンクを用意しよう。
ランは短いので、ピリッと刺激入れて。
インドアも悪くない。
集中できるし。
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