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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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3時間走
昨日、あんなに練習したのに全然痩せてない。。。
今日はじっくりロングラン。
3時間、じわっと走れた。
しかし、こんなにゆっくりなのに、膝や足首にきた。
体重が70キロもあることもあるし、水分が足りなかった事もあるかな。
水分補給してからスピン。
脚の痛みが、明日にはとれていますように。
★3時間(31k)ラン&スピン15k
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