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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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再始動
リタイアした原因を考えながらも、まだまだチャレンジは続く。

今日は夜スイム、3200。

メインは

50×8 50秒サークル。E/E_E/H_H/E_H/Hを2セット繰り返し。

次は100×12 1分40秒サークル。全部30切れたのは収穫。イージー100。

さらに100×4 同じサークルだけど、マキコーチのゲキが飛ぶ。

25秒切らなかったらカウントしないから、やり直し!  うわわ、怖い。

なんとかやりきって、放心状態。

なのに25ダッシュを4本。
お疲れ様、自分。

肉美味しい。


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