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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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いよいよあと1カ月!
久々の更新です。

仕事の方も相変わらずですが、レースへの気概だけはバッチリに仕上げとかないと。

今日の朝練バイクはインドア。

ANGELS



1時間で大汗。
メニューを簡単に言うと、

Over Under Intervals 1min*10(210kw-240kwを交互に)
Climb 8min.*3(rest4min.)

しかし、これでは終わらない!
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