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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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ISLAGIATT
今日はインドアライド。

Sufferfestの中で一番長い、ISLAGIATT。
2時間のレース。


山が4つ、最後のゴールまでの平坦と5つのステージだけど、3つ目でリタイア。
とほほな記録はコチラ。


スイムはやめてラン。
最近は、暑さに弱いので日が暮れてからスタートする。
だけど、レースでは日差しの一番厳しい所から走る。
暑さにも慣れなきゃ、ということで16時ごろからスタート。

5kで大汗。
大阪城1周でボトル2本消費。
ちょっとこのままだとヤバいな、と思ったら脹脛がピキっと。
3周目はショートカットして超スローダウンして帰宅。

ヤバかった。
体重は予想通り3キロダウン。
脱水は響くからなぁ。


気をつけよう。



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