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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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東京仕事〜1h spinning
下北沢って、全然接点のないところでお仕事。
今日はトークショーでした。


雨の東京を離れて、雨の大阪へ。
泳ぎたいなと思いつつ、営業時間を気にするのも嫌なのでまっすぐ帰宅。
早速準備して乗る。

今日は「Fight club」というプログラムに挑戦。
TEMPO 6分
その後にTT 4分(lvl7)ーTEMPO 2.5分(lvl8)を4セット繰り返す。
途中途中に容赦なくアタック15秒はいる。

大汗。
今日は、これにて。
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