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プロフィール

MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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なんとかリカバリー
さっすがに体重が4キロも重いと足に来る。
今朝は起きるのがしんどかった!

ただ、身体を動かしながらリカバリーするのが王道。
昼に京橋仕事が早く終わったので、NSIでコソ練、2000m。

夜はafにて。
ホントはバイクやるはずだが筋トレ&ジョグに変更。
それでもかなりこたえた。

明日は東京帰還。
どうなることやら。

〆はアヒージョと赤ワイン。



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