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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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SWAC風邪開け
5ー3ー2のインターバル。
病み上がりなんで4分45からのビルドアップに。すると距離も調整されて4ー3ー1に。

入りの心拍数は140台後半。
ちと高い。
ただ、咳もでない。

ややスピードあげて3k。
こちらは150台後半に。
4分30くらいだった。

最後は1kほぼダッシュ。
流石に息が切れた。

すぐに汗拭いて着替え。
もう今シーズンは風邪ひかないぞ。


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