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プロフィール

MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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S+B+R
昨晩は意を決して早寝。
すると、5時前に目が覚めてしまう始末。

もう眠れないのでバイクで早出。
NSIの朝練は2ヶ月ぶりか?
幽霊会員とはこの事か。

6時に着いたので1000mアップしてから本練習を迎える優等生。
そしたら、既に脱水に近くなった。
危ない、危ない。

メインサークルも今日はバタフライ中心なので、

泳ぐ
溺れる
パスされる
波を食らってまた溺れる

の繰り返し。
あー、フリーならなぁ、なんて思うけど、やっぱダメだこりゃ。

会社の仕事の合間に落ちそうになると思ったので、昼12時から30分だけマッサージを受けながら気絶。

夜は19時過ぎにSWAC練習へ。
今日はペーラン。
3分45秒で10キロ、が先頭グループ。

やる気はあるのだが、身体がついていかない。
昨日の筋トレか、はたまたバッタの蹴り過ぎなのか、脚の膝下がメチャクチャだるい。

今日は走るだけでも練習、と思い切って、5分ペースの集団に入り、で8キロ。
と思いきや、みんな最後は少しだけペースアップする集団。
みんなもそろそろ秋のレースに備えだしてるんだね。

スイムも、ランも。
イチから出直しです。

★NSIスイム 3500 、ラン8キロ+1キロ、バイクは2度往復で17キロ程度
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