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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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3種目がっつり
朝、6時前に起床。
家を出ると、もう明るい。

堺浜について、まだ時間あるなと思っていた。
でも、10分しか余裕ない。

おにぎりを2つ。
ポカリを2本。

そして馬場さん、ユータさんと落ち合う。
今日は3人で5時間・・・出来るかな?

(中略)

結局、100キロちょいのライドと、10キロランでおしまい。
それでも、相当疲れた。

帰宅して、少し補給してから出撃、NSIへ。
昨日は距離を稼いだけれど、今日はドリル中心に。

W-up 400
kick 100*4(2'15)
drill 100*4
pull 200*4(3'45)
dash 100*3(2'10)
C-down 200

もうダメ。
今日はAFもいかずに撃沈。

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