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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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一区切り
朝9時に会社へ、そしてボスの社用車で南港へ。
昨年の夏から準備してきた大プレゼン。
書類は既にクリスマスに納品済みで、今日は口頭弁論、でなく、実際のプレゼンテーションの日。

ほぼ自分1人が30分説明する。その後に質疑応答。
何度もリハーサルをしたのは、今回が初めてだし、こんなこと、多分もうないだろう。

<中略>

無事終了。
心地よい疲労と脱力感。
プレゼンだけに集中したかったので、午後は特に仕事も入れてなかった。
それで、思い切って午後半休にした。

先週作った眼鏡を取りに行く。
今まで縁ナシのタイプばかり使ってたけど、さすがに飽きた。
クラシカルなタイプに再チャレンジ。
しかも、何げに老眼鏡の度入り。

かけてみたら、まぁ、手元も遠くもよく見える。
こりゃ、当分メガネ男子(あ、老師か?)だね。

買い物したりしていたらあっという間に夕方。
すぐにバイクでNSIへ。
18時40分ごろまでイージーで泳いだ後、着替えて大阪城。
今年初のSWAC練習へ。
なんと、初代大坂コーチの大角さんが、東京から来ていた。

メニューは5k×2。
1本目のタイムより、2本目を約10秒上げていく設定。
堺浜で違和感感じたあと、まだ脚の甲が違和感あるし、脹脛からアキレス腱も何げに不安。
なので、ペースは自重。
1本目は4’30狙いで入る。
なんとか、だいたい、その通りで走れた。


150秒のレスト後に2本目。
もうちょい上げれるかな?


なんとか15秒くらい上げられたので、良かった。
本当は、余裕で4分切りたいけどね〜、この巨人体重ではまだまだ。
脚を痛めるのも怖いし。

行きも帰りもバイク。
冷たい風だけど、完全防寒なのでヘッチャラ。
但し、コレ続けると、顔面の乾燥が酷くなりそうだ。
ちゃんとケアしよう。
自分の顔も、自分の体型も、ね。
New メガネ

★なんとか3種目!
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