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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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仕上げ
インドア2時間、その後休憩して今日はコナミ京橋へ。
お目当てのクロールトレーニングは一番早いクラスに参加。
アップあわせて2700くらい。
その後、プチ筋トレ、刺激入れのランニングマシンで4キロほど。

いい汗かいた!
けど、帰りのバイクでも暑くて大汗。

こりゃ外で練習しない方がいいね。

★4種目
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