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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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SWAC+コナミ
朝起きてAVELさんへ。

あれ、8時になっても誰も来ない。
・・・あっ、と気づく。

今日は鈴鹿対策で、集合は都島店だった!
仕方ないから1人で流してから帰宅。

少し遅れて今度は大阪城へ。
SWAC練に合流。

1周のアップから暑い。
今日は5kを2本、そして最後に1kのオールアウトTT。
自分、5kを2本走ってもうグダグダになり、最後の1kはDNSに。
こういうところがまだまだなんだよなぁ。

最後は大汗かいたところに大雨。
大急ぎで整理体操して退散。

外の雨は全くやむ気配なし。
そこで、ゴロゴロが気になってたコンタクトレンズを新調することに。
ついでにコナミにも寄ろうと思い、支度して心斎橋に。
商店街は上に屋根があるんで皆、ここに集まってきていて、大渋滞。
やっぱり梅田と客層が違うなあ。

若いし、ヤンキー度も高い。
中国人も多いような気がする。
やっと辿り着いて検眼し、購入。
今朝のAVEL練習のために、健康保険証、財布からだしたままだったので、自費診療になったけど。

コナミへ。
マシン相手に筋トレしてわかること。
上半身、腕や広背筋などはそんなに落ちてない。
落ちてるのは足の筋力だ。
これからコツコツとやっていこう。
バイクのパフォーマンスに直結するし。

アフターに気楽にプールに。
やはり一人でも他の泳者がコースにいると、やりにくくてしょうがない。
追い越し禁止だし。
1,500くらい泳いでおしまい。
明日はNSIに行こうっと。

雨は小雨になってた。
帰る途中、餃子の王将があった。
株主優待券の期限が6月に切れる事を思い出したんでお店にふらりと。
お店には中国語の料理の略称が飛び交っていた。
これは豚キムチ。
なんか久しぶりに食べた気がするなぁ。
DSC_1495.jpg
お店を出て、戎橋へ。
うわー、凄い人、人、人。
悪酔いしそう。
早く帰ろうっと。
DSC_1496.jpg


★ラン&筋トレ&スイム

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