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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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SWACペーラン10k
暑い大阪。
半袖で出社。

でも、夜は適度な温度になった。

バイクで大阪城に行く時、半袖ランシャツの上にウィンドブレーカを羽織る。
下はカーフガードとトライパンツ。
シューズはニュートンで。

今日はペーラン10キロ。

足に違和感がなければ最後まで行くつもり。

最速は3分半が一人。。。これは無理。
次はかなり飛んで4分丁度。これには4人が。迷ったが見送り。
その次は4分15秒、僕だけ。

あー、やっぱり前のグループに入れば良かったかな。
少し距離があったけど、ちょい前に発の4分グループへ追いつくべく序盤からペースアップ。

少し間が詰まったけど、これじゃ絶対に最後まで持たないな、と思い、少しペースダウン。
その後、さすがに心拍数があがらず(要するに追い込めない)、徐々に落ちて行くペース。

もう7周か8周でやめちゃおうかな、と思いだした。
すると、僕一人の周回に、途中で走りをやめた森さんという女性が8周目から加わった。

こうなると、なんとなーくダラダラ走れなくなる。
気づいたらペースも戻り、心拍数もあ150台後半から160まで・・・!
やっぱり、競い合うのは大事だ。
結局、森さんと8,9周目を走り、最後はもう一度単独ラン。
ここでペースを落とすまいと、猛然とスパート(したつもり)。

最後の3周、きちんと上げられて、いい練習になった。
記録を見ると、大したことないんだけど、ね。



★ペーラン10キロと自走バイク
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