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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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朝CTS、夜ジョグ・・・いたた
朝またもや二度寝してスイムにいけず。
仕方なく、CTSの#strengthを。
これ、Climbing Repeatを7分×4セットやるものだが、時間切れで3つまで。

それでも二日酔い明けの自分にはかなりきつかった。
ワット数でいうと、250くらいかなぁ。

夜は打合せで遅くなるのが判っていたので、SWACはパス。
代わりにゆっくりナイトラン。
大阪城を1周して戻る夜景コース。

ただ、少し違和感だった右足首が痛みに変わってきた。
ちょいヤバいなぁ。

明日、整形外科とか行こうかな。

★バイク&ラン、痛み再発
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