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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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早起きするはずが・・・
うーん、昨日までの疲れが一気にきたような。。。

NSIに行こうと思ったけど雨で二度寝。
で、グダグダの仕事を片付けて、夜のSWACに行こうと思ったけど、やはり雨。

どうして再始動の日に雨なんだ?

仕方なくインドアで。

TEMPO 20分*2set、だいたいイーブンで80分。
強度はLowだったので、スピードがかなり出た。
締めて48キロくらい。

でも、疲れているのか、心拍数が高い。。。もうしばらく様子見。
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