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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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明日は開業!
朝は短いけどスピン。
SSを7分、2セットいれてお終いの20k。
SSはだいたいL1強度で42km/hが出るくらい(95+rpm)。
心拍計はつけてないけど、たぶん140台の後半で維持できてたと思う。
ワットの目安は230over。

夕方から、グランフロント内での開業日の打合せを終えて、いざ、お初天神。
イベント会社さんとの宴会に参上。
若いスタッフに囲まれて、とても楽しい時間でした。

ありがとうございました。

★朝練、夜は打上げ
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