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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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朝スピ、昼スイム
寝起きでスピン。
単純にリカバリー目的。
ニュース見ながら、外の景色も見ながら、心拍数を110前後に抑えて40分弱。


昼前に外仕事が終わったので京橋のNSIでコソ練、1600mくらい。
すぐそばのお店で鳥モモ焼きをダブルで。
DSC_1407.jpg
これで700円です・・・お腹一杯・・・。

しかし、本当に週末天気が崩れるのかなぁ。
信じられないけど。

★2部練で徐々に
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