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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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タケスイ合宿2日目
昨晩は皆と1日目の打上げ兼ねて晩御飯。

疲れているのは毎度のことだけど、それ以上にお酒が進まない。
自分にしては珍しい?

それと、スイム中からずっと、寒い、寒いと思ってた。
単に寒がりにでもなったのか、と思ってた。

ところが朝、起きようとすると熱っぽい。
身体が鉛のように重くって、起き上がれない。

朝ランはパス。
そし早朝スイムもパス。

朝ごはんからの合流。
こんなの初めてだ。
身体の疲れだけじゃなくて、睡眠不足と、身体を急に絞ったのが仇になったか?

今日の練習はもうほとんどなくて、あとは400TTとリレー。
自分の番が回ってきた。

初めこそ、うまく泳げたものの、後はどんどん失速…これは体調のせいじゃなくて、やはり練習不足。
4'47と、2年前の合宿時の4'30に程遠いタイムだった。

ただ、泳ぎの中でいくつか気づきもあった。

・右肩から先をもっと伸ばす~キャッチ
・右のプッシュを最後まで
・身体の右側のローリングをもっと
・キックは表面でなく、水中でうねるように

あと5週間だけど、調整していこう!
合宿参加のみんな、ありがとう!

DSC_1303.jpg


★タケスイ合宿無事終了
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