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プロフィール

MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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バイク&ラン
朝なぜか早起きしてしまった。

ぼーっと外を見ると、やはり天気予報通りに雨だった。
今週は仕事関係もあり、イージーウィーク。
だけど、2月は最後の追い込み月間なので、丸坊主は避けたい。

ということで、とりあえず身体は重いけどバイクにまたがる。
CTS#14を見ながら始めたけど、TEMPO2セットを完遂する必要もない。
なんで、20分で終わりにして、疲労抜きの高回転。

土曜日に仕事をしていたので、今日は比較的ゆったりと時間が流れた。
昼は銀やで、アジの塩焼き。
DSC_1275.jpg

これで680円です。。。本当に安いな。

夜、家に帰る途中でマッサージにでも行こうかと思ったけど、お目当てのところは相当のお客さんが。
皆、週明けは癒されたいのかね?

帰宅して、マッサージ代わりのリカバリージョグ。
丁度、中之島の全部を走ってみようか、と思いついたので1周。
あちこち迷子になったけど、出来た。

いつもは通り過ぎているんだけど、いつか行ってみたいなぁというお店もいくつかある。
今日はリカバリーだけど、今度行ってみよう。
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