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プロフィール

MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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SWACインターバル
今宵は1km×7本のインターバル練@大阪城

さすがに寒くなって、グローブがないと手の感覚がなくなる。
4分から入って、少しずつ上げて、だいたい3'45程度で推移。
間は90秒のレスト。

帰る途中、ロードバイクの後輪がガタガタ言い出した。
あれっと思ったら、パンク。

修理道具もあるけど、とりあえず傷口を見たら、大きなホッチキスの針がぐッサリと。
チューブもパックリやられてる・・・。

仕方なく、タクシーに乗って、バイクを乗せて帰りました。
運悪い・・・。

お祓いのために、家でもう少し乗る。

★インターバルラン&バイク
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