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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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Moderate run
昨日のLSDが効いたのか、お酒が効いたのか?

膝上と脹脛に違和感。
本当はスイムや筋トレもしたかったけど、封印してゆるりとホームコースを。

1時間、天王洲往復コース。

後半は少し上げられて気分良し。

さて、明日は久しぶりのイントラ、5スピ。
楽しみ♪

★1時間ラン
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