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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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なんでまた雨なんだよ!
朝起きてぼーとテーブルを見ると、焼酎の空瓶が1本ごろり。

あれ・・・?
ない・・・!
俺か・・・あーあ。

危ない。
今日は絶対禁酒しよう。

とりあえずFOCUS乗ってNSIへ。
小雨が降っているが、さすがに3月。
もう寒さは感じない。
バイクのシューズカバーもとって大丈夫。

6時半過ぎにようやく到着。
みんなもうドリルをやってる。

途中から入ってがつがつ泳ぐメニューをこなして終了。
クイックターンは気持ち悪い(=超・二日酔い)んでやらずじまい。

真紀さんとメルボルンのお話を少しした。
プロご夫妻は19日に現地入り。
僕らよりも早いんで、現地の天気とかメールやFACEBOOKでいろいろ聞いちゃおう。

ただ、事前情報では、風が強く、天気の変化も激しいとか。
僕が、「ディスクで行きます」、って言ったら、「え!?」と目を丸くして驚かれた。
でも、去年のNZもディスクだったしな。
ま、嵐の経験値じゃ、誰にも負けないからね。

***大阪食道楽(第14回)***

ちゃんこ鍋 志可(しが)

DSC_0741.jpg

昔は先輩たちとよくここにきたんだ。
16年前と、スタイルは変わらず。

掘りごたつのテーブルには一つずつコンロがセットされている。
座ると、すぐに運ばれてくるのが、これ。
DSC_0739.jpg
手際良く店員さんが火をつけて、ぐつぐつ煮えるのを待つ。

はい、出来ました。
DSC_0740.jpg

これとご飯のセットで900円。
〆に雑炊かラーメンを追加すると、+50円。
やっすいなぁ。
でも、今日は朝ごはんをしっかり食べたので、ラーメンには到達せず。
次回、チャレンジだな。


・・・しかし、これじゃ絶対運動してないと太るぞ。

午後、少し手が空いた時間を利用してマッサージに。
会社の中に、診療所の隣にあったのを今朝、発見。
少し、背中や腰、脚に張りを感じてたんで、いってみた。

脚を中心にほぐしてもらって、30分1,000円。
毎週明けの月曜に定番になりそうだな。

夜、調べものを作業してたら遅くなっちゃったんで、トレは朝のみ。
明日、明後日だけ少し頑張ろう。

★MSIスイム、自走バイクのみ
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