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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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少しペースダウン
いよいよ今年もあと2日。
今日、株主優待券の残り一枚の消化試合@セントラル。

筋トレをかなりやった後にランニングマシンで5キロ。
最高は15.5km/hかな?

その後、スイムはイージー。
昨日のいい感覚を忘れないように。

★筋トレ2セット、ラン5キロ、イージースイム1キロ
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