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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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テーパー続き
東京体育館へ。

まだ時間に余裕があったので、ジムで筋トレ。
東体はシステムが変わり、ジムやスイムや他のものも含め、2.5時間600円になった。
僕らみたいに、スイムも筋トレも、あるいはトレッドミルも使いたい、なんていう人には良いシステムになってくれたもんだ。
20:30からタケスイ。
今日は400mを4本。
次第にスピードを上げていくもの。

自分は途中でサークルアウト。
あとはゆっくり。

皆と別れてジョグで帰宅。
こちらもゆっくり、スロージョグ。

暑くもなく、寒くもない、いい季節になった。
あと9日。

★スイム1200、筋トレ、スロージョグで帰還
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