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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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2度目の8時間スピニング
8スピ。

先々週は第1回目、先週は大島5周、そして8スピも今日が2回目。
3週連続で超長距離を乗った。

感覚はまぁまぁ。
たぶん、身体が長い距離に慣れてきたはず。
で、8時間の最後までもがけた。
身体の奥からモリモリと力が湧き上がってくる感じを再確認。

これでバイクのエアロビックのレベルと耐乳酸レベルはある程度出来上がった。
あとは筋力をつけて、もう一段高速巡航のスピードをあげること。

終えて駅で暑気払い(何度目だ?)

来週から佐渡に向けて総仕上げの3週間。
佐渡が終わったら、さらにハワイに向けての総仕上げの3週間。
しかし、このビールのウマさ、たまりません!

★8スピ+ハーフ&ハーフをたくさん。
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