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プロフィール |
Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。 02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。 IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。 2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。
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5スピ&2往復 |
今日のスピニングは参加者少なめ。 こういう時は人が漕いでいるフォームを見る余裕もあるし、自分のスピニングにも集中出来る。 5時間も次第に慣れてきた。 ダンシングのアタックも、最後のOUIもしっかり出来る。
終わって、長らく放置状態て預けていたTREK号をピックアップ。 帰宅してからもう一度環八店へ。 今度はランで行く。 やはり暑くて汗だくになる。 夏場のランの練習、みんなも悩んでいるだろうなぁ。
帰りはパンダカリバー君とランデブー。 ま、なんだかんだで6時間以上もバイクに乗ったかな。 よく出来ました!
★5スピ+1.5往復自走と片道ジョグ
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