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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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弱くなった
大井埠頭、ニューコースでの周回。

新しいコースになれるために、序盤はゆっくり。
28キロ程度で4周。
5周目からやっとアベ30キロ台。
これで3周。
8周目からプリ金さんに先頭交代。
ここからペースが上がり、33キロ台で3周。

新コースは周回11キロちょいある。
ペースが上がっても、信号ストップや徐行区間もあるため、だいたい25分くらいかかる。

さて残り2周回、周りを見渡すと6人。
プリ金さん、譲二、ラン丸、クラゲくん、おにぎりマン、GENちゃん。

先頭を引かないと練習にならんかな、と思い、ここから強制的にローテーション開始。
追い風では誰でも引ける。
だが、バックストレートの向かい風で引くと、明らかに脚の違いが出る。

ただ、全員がもがくように長く走りすぎると注意力やとっさの判断力も鈍くなり、車間が詰まった状態ではさらに危険が増すので途中で中止。
あとは少し長めに引いて、おしまい。

ランに移ると、最後の方で長めに引いたツケか?
膝の辺りが痛くて普通に走れない。
本当はラン丸やプリ金さんのペースに付いて行きたかったが途中で降参。
あとはマイペースでのラン1周。

うーん。
NZ直前は、バイクで限界走行した後もガンガン走れていたよなぁ。
ちょっと2ヶ月間、ダラダラし過ぎた。
これから、きちんと巻き返していこう。

★バイク135k、ラン9.5k

PS.MOROさん、早朝から顔だして頂き、お土産まで頂いて感謝です。

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