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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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あさたま
早起きって、本当に苦手なんだよな。

でも、参加表明があったら、やはり行かなきゃ、という気持ちになる。
みんな、練習に対するモチベーションが高い。

6時15分、環八店集合、
そして登戸へ。

少し登り基調で向かい風の往路は、いい練習になるから先頭を引く。
30キロだすのも結構辛いがなんとかスレスレでキープ。

イメージはニュージーランドの90キロコースの復路。
5年前、あの向かい風には参ったな。

さて、登戸についたらサングラスを交換。
その合間に、後続には先に行ってもらう。

皆が行ってから1分休止。
そして一気に追い上げる。

登戸からニコタマまでの半分くらいは、かなり見通しのよい道路。
歩行者とも十分すれ違う余裕もある。

ここで、80%程度の力で追い上げる。
いかに上半身の力を抜いて、ペダルからも脱力して、心拍数を上げすぎず・・・。
難しいけど、少々下り基調ならばなんとか出来る。

やっと追いついた。
そこからはみんなと同じスピードで走りながらフォームチェック。

さて、今日の練習はこれだけ。
お疲れさん!

★バイク42k
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