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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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昨日は結局タケスイ未遂。

泳がないのもなんなのでコナミの蒲田で2000m。
調子を徐々にあげていきたいけど、仕方なし。

今日は少し早起きしてきちんと準備。
これから2ヶ月は、エアロビクスをするように動き続ける3スピ。
果たしてこのメニューがどのように受け入れられるか、少し心配だった。

最初の高速回転ーダンシングの繰り返しはとにかく、いいポジションを見つける近道。
パワーインターバル、テンポはお約束。
最後のOUIは乳酸とつきあうための練習。

みんな一生懸命こぎ続けた。

いいクラスになった。
終えて、多摩ラン10キロ。

今日もお疲れさん!

★バイク100キロ、ラン10キロ。

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