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プロフィール

MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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2005 IRONMAN WORLDCHAMPIONSHIP
仕事もなかなか佳境に。
うまくいかないことも多くなってきた。

ストレス発散にはインドアとはいえ、運動するのが◎。
ごちゃごちゃな頭がからっぽになるから。

さて、今日はどうするか。
さすがにCTSの激メニューの連続では、身体への負担が強過ぎる。

考えた末、お気に入りのアイアンマンのDVD見ながらTEMPO中心のメニューを。

W-up 5min.
FP 1min.×2(R1)
Rest 2min.
TEMPO 20min.(R5)-15min.
C-down

しっかりまわせた。

ところで、2005のハワイはなかなか見所満載。

アルサルタンの初優勝やバドマンの逆転優勝もいいけれど、それ以外の方に注目。
片足のない女性のリベンジでの完走や、80歳最高齢のゴール。
そしてALSの病と闘いながら懸命にゴール目指すBLAZEMANの姿。

やはり、ハワイはいいなあ。みんな輝いている!
僕もくだらんことで腐らずに頑張ろっと。

★インドア 32k(56分)
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