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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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OFFにしました
織田ペースランとタケスイで身体ダメージがかなり大。

仕事もあって、今日は皇居に行かず、完全OFFにした。

そろそろ2月。

ベース期のトレーニングも終わりに近いというのに、こんなんで合宿大丈夫かな?

体力レベルの低下となれば、トレーニングの量や負荷も調整しなきゃならないし。

やりすぎはいけないけど、一定以上の負荷も必要だし。

決算が終わるまでは様子見。。。
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