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MASA

Author:MASA
93年徳之島でデビュー、既にキャリアは23年。
02年からIRONMANに毎年参戦、Ironman World Championshipに7度出場。
IRONMANであり続けることが誇りであり、生涯の目標です。
2016年シーズンは6月のケアンズでハワイにチャレンジします。

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MASAのトライアスロン日記
10月の満月の土曜日を目指して!
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朝BIKE+夜RUN
ついに12月になった。

距離を伸ばすこと、技術を磨くこと、筋持久力を高めることが3大テーマ。
そして毎日、1,000kcal以上消費することを目指す。

今日は朝起きて欠伸をしながらインドアをまわす。
じっとり汗をかくくらいで終了。

夜はジョグ。
自宅を出発、天王洲~品川~大崎をまわって山王に帰還。
キロ5分くらいのイーブンペース。

明日も頑張るつもり。
継続は力なり。

★インドアバイク40分、ジョグ14キロ
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